Svetlo ovplyvňuje nielen to, ako vidíme svet okolo seba, ale aj našu psychiku, energiu a celkovú pohodu. Farba svetla zohráva kľúčovú úlohu pri našej koncentrácii, kvalite spánku a dokonca aj zdraví. Správny výber osvetlenia môže značne zlepšiť naše každodenné životné podmienky.
Teplota svetla = K
Jednoducho povedané, teplota svetla určuje jeho odtieň – od červenej cez žltú a bielu až po modrú. Meria sa v kelvinoch (K), čo je jednotka teploty v medzinárodnej sústave SI.
Na ľavej strane spektra nájdeme teplé odtiene, ako je oranžová farba plameňa sviečky. V strede sa nachádza neutrálna biela, ktorá pripomína denné svetlo. Na pravej strane spektra sú chladné modré odtiene, typické pre LED displeje alebo jasnú oblohu. Zaujímavé je, že čím vyššia je hodnota kelvinov, tým „studenšie“ svetlo pôsobí.
Kelvin je jednotka teploty, no pri svetle označuje jeho vnímanú farbu. Ako to funguje?
Farbu svetla určujeme podľa toho, aký odtieň by malo tzv. ideálne čierne teleso zahriate na určitú teplotu. Pri 1 800 K (asi 1 527 °C) žiari na červeno, čo pôsobí teplo. Pri 5 000 K (asi 4 727 °C) svieti na bielo, teda neutrálne. A pri 12 000 K (asi 11 727 °C) vyžaruje modré svetlo, ktoré pôsobí chladne.
Teplota farby svetla a jej pôsobenie
- Teplá biela (2700K – 3500K)
- Príjemné žltkasté svetlo podobné klasickým žiarovkám
- Navodzuje pocit pohody a relaxu, stimuluje tvorbu melatonínu, hormónu spánku, a preto je ideálne na večerné osvetlenie
- Vhodné do spální, obývačiek a reštaurácií.
- Neutrálna biela (4000K – 4500K)
- Vyvážené svetlo medzi teplou a studenou bielou.
- Podporuje prirodzené videnie farieb a dobrú koncentráciu, pomáha udržiavať pozornosť bez nadmernej stimulácie.
- Ideálne do kancelárií, kuchýň a kúpeľní.
- Studená biela (5000K – 6500K)
- Ostré, modrasté svetlo podobné dennému svetlu .
- Stimuluje bdelosť a podporuje produktivitu, potlačuje melatonín, čo nám pomáha zostať bdelými, ale jeho nadmerné vystavenie večer môže narušiť spánok.
- Používa sa v pracovnom prostredí, nemocniciach a dielňach.
Aký typ svetla vybrať do jednotlivých miestností?
- Spálňa – teplá biela pre uvoľňujúcu atmosféru.
- Obývačka – kombinácia teplej a neutrálnej bielej pre pohodlné aj praktické osvetlenie.
- Kuchyňa – neutrálna biela pre dobrú viditeľnosť pri príprave jedla.
- Kancelária – studená biela na podporu koncentrácie.
- Kúpeľňa – neutrálna alebo studená biela pre lepšie osvetlenie pri hygiene.
Správne osvetlenie má veľký vplyv na naše zdravie, produktivitu a celkovú pohodu. Pri výbere farby svetla je dôležité zohľadniť jeho vplyv na biorytmus a prispôsobiť ho podmienkam v danom priestore. Investícia do kvalitného a inteligentného osvetlenia sa preto oplatí nielen z hľadiska komfortu, ale aj dlhodobého zdravia.
Potrebujete poradiť s výberom osvetlenia? Obráťte sa na nás a spoločne nájdeme to najlepšie riešenie pre vaše priestory!
